The Basic Principles Of Comunicación en la relación

The Basic Principles Of Comunicación en la relación

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Es posible amar a alguien pero luchar por confiar en él. Esto sucede a menudo cuando existe un apego emocional a pesar de las traiciones o los problemas no resueltos.

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Este miedo a las posibles pérdidas y consecuencias de reconocer la traición puede llevar a la persona traicionada a enterrar el trauma.

El tiempo varía dependiendo de la situación y de las personas involucradas, pero generalmente puede tomar meses o incluso años para que la confianza se recupere por completo.

Es importante tener conversaciones sobre los límites en una relación y asegurarse de que ambos miembros de la pareja entiendan y estén de acuerdo con ellos.

Por último, sé consciente de no hacer promesas que no puedes cumplir. Aunque pueda parecer una buena concept en el momento hacer una gran promesa para impresionar o complacer a tu pareja, esto puede volver a perjudicarte si no puedes cumplirla. Es mejor ser realista y honesto acerca de lo que puedes y no puedes hacer.

Sin embargo, sí que existen get more info razones por las que la traición de la pareja puede tener consecuencias negativas en nuestra salud psychological.

Los efectos cognitivos son el conjunto de consecuencias en la forma en que las personas perciben y organizan su entorno.

Al igual que si tenemos que resolver una cuestión de nutrición acudimos al nutricionista o al endocrino, por ejemplo, cuando nos falla la comunicación en pareja, existe una crisis y se ha perdido la armonía, es bueno visitar a un experto que nos ayude a salvar la relación.

La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para que ambos miembros de la pareja expresen sus sentimientos y trabajen en los problemas con la guía de un profesional. Puede ser especialmente útil para tratar traiciones profundas como la infidelidad.

Negociaciones: actitud ante conflictos Una de las señales de que tu pareja te quiere de verdad es su ante los conflictos. No es de tirar la toalla y no buscar soluciones. A pesar de los enfados, muestra una actitud resolutiva.

Tu propia seguridad y bienestar emocional juegan un papel vital en la relación. Invierte tiempo y esfuerzo en tu propia autoestima.

La honestidad es un proceso de construcción constante. No existe una prueba infalible. La honestidad se refleja en las acciones y las actitudes a lo largo del tiempo.